アトピー 活性酸素

アトピーの主犯は活性酸素だった!

 

アトピーに悩んでる方に朗報です!
アトピーの主犯が実は「活性酸素」だった!と言う結果が発表されました。

 

何が朗報かと言うと、一番は「原因」がわかった!って事ですよね。
原因がわかると、治療方法の役にも立ちます。
活性酸素を減らせれば、アトピーは改善できるって事になりますよね?

 

聞きなれない言葉、活性酸素とは何か?についてまとめてみました。
活性酸素を減らす方法も後半に書いています。
どうぞ最後まで読み勧めてくださいませ。

 

活性酸素って何?

活性酸素とは、身体のサビ(老化)や、様々な病気を引き起こす原因の元なんです。
実は病気の90%はこの活性酸素が原因なのです!
そして一番厄介なのは、この活性酸素は人間の身体の中では、無害化に出来ない事です。

 

活性酸素の原因は?

人間の身体にはどうして活性酸素が増えるのでしょう?
下記が原因と考えられています。

  • 呼吸
  • ストレス
  • 激しい運動
  • 食品添加物
  • たばこ
  • 排気ガス
  • 大気汚染
  • 紫外線など

 

例をとってみるとストレスが多いと、胃潰瘍になる方も多いですよね。
胃潰瘍と言う病気も活性酸素が原因だと言うことがわかりますね。

 

簡単にまとめると、この2つが活性酸素を発生させる一番の原因になると言うことなんです。

  • 環境
  • 生活習慣

 

排気ガスの多い場所で、添加物の多いレトルト食品ばかり食べていてはアトピーは治るわけはないですよね
でも、環境も変えられない、仕事上不規則な生活も変えられない、そんな方もいますよ。

 

子供のアトピーの場合は、大人が環境を整えられますが、大人の場合はそうもいきません。
ならどうすればよいのか?

 

活性酸素を減らす方法は?

アトピーの改善にも一役買ってくれる活性酸素を減らす方法ですが。
先に、活性酸素は人間の身体の中では無害化に出来ないと書きました。

 

なので、適度な運動・質のよい睡眠・質のよい食事を心がけるのが一番です。
しかし、実際はそう簡単にはできません。
そこで、一つ何かを取り入れる誰にでも出来る方法があるんです

 

それが「水素水」

 

水素水は活性酸素を除去してくれる働きがあります。
ガンの方にも「水素水療法」があるくらい注目されているんです。
もちろん水素水でアトピーが改善した報告もあります。

 

活性酸素は水素水で除去する!どうですか?簡単でしょ?

 

さいごに

アトピーの原因は活性酸素にあった!
活性酸素は水素水で除去できる!

 

水素水を飲むタイミングは、活性酸素が出ている時がおすすめです!

  • 紫外線を浴びたとき
  • ストレスを感じたとき
  • 添加物を食べたとき など

 

これも、アトピーの原因がわかったから出来る方法なんですよね^^
この記事があなたのアトピーの改善に繋がれば幸いです。

 

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